Vida Saudável

Dica da Gabi: apps para meditação guiada

Olá, pessoal! Quem aí vive uma vida corrida, estressante e cansativa? Acho que, atualmente, quase todo mundo, né? E pra driblar o stress, o que vocês fazem? Eu gosto de arteterapia, musculação, dança, leitura, música e meditação. Isso mesmo, meditação! Soa estranho? Na sua mente vem logo aquela figura caricata na posição de lótus falando… Continuar lendo Dica da Gabi: apps para meditação guiada